نون - كشف خبير تغذية أن قشر الرمان له العديد من الفوائد الصحية والغذائية، خاصة المتعلقة بتقليل الوزن.<br><br>ونقلت صحيفة أخبار اليوم المصرية عن خبير التغذية أحمد فرغلي قوله إن: قشر الرمان له فوائد منها ما يتعلق بالجسم بشكل عام ومنها ما يتعلق بإنقاص الوزن.<br><br>وسرد فرغلي فوائد قشر الرمان كالتالي:<br><br>1- يذيب الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة منطقة البطن الكرش .<br><br>2- ينظم نسبة الكوليسترول في الجسم، وهو ما يمنع انسداد الشرايين وتصلبها ويحمي القلب من الإصابة بالجلطات، وينظم معدل ضرباته القلب، ويحميه من الاضطرابات الفجائية.<br><br>3- يجدد خلايا فروة الرأس وهو ما يمنع تكون القشرة ويقضي على الفطريات.<br><br>4- يساعد على نمو الشعر بشكل صحي ولامع.<br><br>5- يرطب الجسم، ويحمي الجلد من خطر الجفاف، ويجعل البشرة رطبة على الدوام.<br><br>6- ينظم معدلات الحرق في الجسم والسعرات الحرارية.<br><br>7- يقض على آثار الجروح والحروق بسرعة أكبر، ويعالج التشققات التي تظهر في الجسم وخاصة بعد الولادة او آثار انخفاض الوزن بعد زيادته.<br><br>8- يزيد مناعة الجسم ويعزز عمل كرات الدم البيضاء ويحمي الجسم من الإصابة بالأمراض والفيروسات والبكتيريا والفطريات.<br><br>9- مفيد للأشخاص الذين يعانون من ديدان المعدة، لكونه طارد للديدان.<br><br> 10 ينقي الجسم من السموم، ويرفع من كفاءة عمل الكبد.
10 فوائد صحية لقشر الرمان
حجم الخط
